آب کردن شکم و پهلو در طب سنتی

خیلی از افراد چاقی موضعی دارند مثلا فقط شکم آنها چاق شده اما بیشتر مردم از چاقی شکم و پهلو شکایت دارند و یکی از دغدغه هایی که بین مردم زیاد است، ولی چرا اینقدر اهمیت دارد؟

 به چند دلیل:

• در تناسب اندام نقش مهمی دارد.
• در زیبایی فرد تاثیر گذار است.
• هنگام پوشیدن لباس مجلسی، در تیپ و ظاهر فرد تاثیر دارد.

اما این 2 ناحیه معمولا آخرین قسمت بدن ما هستند که لاغر می شوند و زمان بیشتری باید برای آب کردن چربی ها این قسمت ها صرف کرد.

برای کاهش وزن، بخصوص لاغری شکم و پهلو، هزاران راه و روش چه اصولی و چه به صورت غیر اصولی در جهان وجود دارد.یکی از این روش ها استفاده از طب سنتی است که حرفهای زیادی برای گفتن دارد و بسیار شنیدنی است.

چربی های شکم و پهلو از کجا می آیند؟

وقتی غذا می خوریم، مقدار مشخصی انرژی دارد، بدن ما به اندازه نیاز از انرژی این مواد استفاده می کند و بقیه انرژی به چربی تبدیل و ذخیره می گردد.در بیشتر انسان ها، محل ذخیره سازی این چربی ها زیر شکم و پهلو‌ها است.

به همین علت است که اغلب افراد معمولا شکم بزرگ دارند و شکم از بقیه اعضاء بدن بزرگتر است.این مشکل باعث می شود هم ظاهر و هم سلامت  فرد به خطر بی افتد.

چرا لاغر شدن شکم مهم است؟

داخل شکم سیستم گوارشی و اعضاء مهم بدن وجود دارند که بدون آنها امکان زنده بودن ما وجود ندارد و اگر به درستی کار نکنند، عملکرد کل بدن با مشکل مواجه می شود.وقتی چربی ها اطراف سیستم گوارشی را می گیرند، مانع از عملکرد صحیح آنها می شوند.این چربی ها به سلامت روده، معده و کبد آسیب وارد می کند.برای سلامت کلی و محافظت از اعضاء داخلی باید لاغر شد.

چرا خانم ها بیشتر از آقایان شکم و پهلو دارند؟

یکی از تفاوت های بدن خانم ها با آقایان، بارداری است.بدن زن ها برای محافظت از جنین در مدت بارداری، چربی ها را در شکم ذخیره می کند.چربی های شکم و پهلو، در زیر پوست جمع می شوند و به سختی آب می گردد.

چه روش هایی برای لاغری شکم و پهلو در طب سنتی وجود دارد؟

برای لاغری در طب سنتی، راه و روش های اصولی وجود داردو با آموزه های طب ایرانی می توان کاهش وزنی راحت و ماندگار داشت.اما آیا برای لاغری شکم و پهلو یا به عبارتی دیگر لاغری موضعی هم راهی در طب سنتی هست؟ چرا آب کردن شکم و پهلو اینقدر اهمیت دارد؟وجود چربی اضافه در اطراف شکم، بخصوص زمانیکه لباس مهمانی می پوشید، ظاهر بسیار بدی را ایجاد می کند که این موضوع باعث نارضایتی فرد از بدن و اندامش می گردد.به همین دلیل اکثر افراد سعی می کنند ابتدا شکم و پهلوی خود را آب کنند تا خوشتیپ تر بنظر برسند.

اما چطور شکم و پهلو را سریع و آسان، آب کنیم؟برای این هدف می توانیم از چند روش طب ایرانی کمک بگیریم که عبارتند از:

• گیاهان دارویی موثر در لاغری
• داروهای گیاهی آماده
• دمنوش های لاغری
• رژیم غذایی گیاهی
• لاغری با ورزش

در ادامه توضیحات کامل در مورد هر کدام از روش های لاغری طب ایرانی می دهیم.

معرفی چند گیاه دارویی برای لاغری شکم و پهلو

ادویه ها و گیاهان دارویی مختلف و مفیدی در طبیعت وجود دارند که به کاهش وزن و چربی سوزی کمک می کنند و برای لاغری شکم و پهلو نیز مفیدند، برخی از این گیاهان شامل:

• زیره
• فلفل قرمز
• زنجبیل
• زردچوبه 
• هل 
• دارچین
• پونه کوهی
• جنسینگ

این لیستی از گیاهان دارویی مناسب و در دسترس همه است که در خانه می توانید از آنها برای کاهش وزن استفاده کنید.

از این گیاهان بصورت ادویه در غذا یا بصورت دمنوش و مخلوط با چای می توانید نوش جان کنید و از خواص بینظیرشان بهره ببرید.

داروهای گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

داروهای گیاهی آماده زیادی وجود دارند که برای لاغری مناسب هستند، لیست بهترین داروهای لاغری گیاهی:

• قرص لاغری قاصدک دایت هرب
• پودر لاغری
• کپسول لاک مغسول
• کپسول لاغری گیاهی

یکی از مشکلات افرادی که می خواهند لاغر شوند، انتخاب مناسب ترین و بهترین قرص لاغری است، دارویی که کاملا گیاهی و طبیعی و بدون مواد شیمیایی باشد و برای چربی سوزی و لاغری موضعی نیز مناسب باشد.

با داشتن رژیم غذایی سالم و کنترل مقدار غذا، ورزش و تحرک لازم می توان وزن کم کرد اما همزمان استفاده از داروی گیاهی لاغری به فرایند کاهش وزن کمک می کند و باعث سرعت بخشیدن به روند لاغر شدن می شود.

دمنوش های گیاهی برای لاغری شکم و پهلو

• برای استفاده از مواد موثره بسیاری از گیاهان دارویی، بهترین راه دم کردن گیاه و نوشیدن دمنوش آنهاست، هم یک نوشیدنی خوشمزه و سالم است و هم خواص درمانی دارد.برخی از این نوع دمنوش ها را می توان در خانه درست کرد و از خواص آنها استفاده کرد.اما بعضی از دمنوش ها حالت دارویی دارند و تهیه و آماده سازی آنها باید توسط فرد متخصص صورت پذیرد.یک سری از دمنوش های ترکیبی نیز برای بیماری های مختلف بصورت آماده در داروخانه های طب سنتی یا عطاری ها موجود است.

دمنوش گیاهی لاغری نیز بصورت ترکیبی و آماده موجود است که بهترین دمنوش ها برای لاغری شکم وپهلو عبارتند از:

• دمنوش لاغری