اختلال در عملکرد غده تیروئید مثل پرکاری و یا کم کار شدن آن، جزو بیماری های بسیار شایع، بخصوص در خانم هاست.اگر در مراحل اولیه تشخیص داده شود، به راحتی قابل درمان است و پیشگیری از پیشرفت بیماری، ساده تر است.اما آیا تشخیص تیروئید در خانه امکان پذیر است؟
یک روش تشخیصی خانگی رایگان و آسان می تواند، به افراد کمک کند تا این مشکل را سریعتر تشخیص دهند و از آن پیشگیری کنند.
آیا بدون انجام آزمایش می شود کم کاری تیروئید یا پرکاری را تشخیص داد؟
چطور بفهمم تیروئیدم مشکل دارد؟
برای جواب این سوالات و تشخیص اختلالات تیروئیدی در این مقاله با ما همراه باشید.
فهرست مطالب
چرا باید به غده تیروئید اهمیت بدهیم؟
غده تیروئید، غده ای کوچک با وظایف بزرگ و نقش مهم در بدن ما، که با ترشح هورمون هایی به خون در در سوخت و ساز، دمای بدن، رشدو… نقش دارد.
اختلال تیروئیدی، از هر 8 نفر یک نفر را تحت تأثیر قرار می دهد. این موضوع تقریباً 20 میلیون نفر را در کشور ما، را درگیر خود کرده است.خانم ها تقریبا بین 5 تا 8 برابر بیشتر از آقایان، درگیر این مشکل هستند .این غده در زیر گلو، قرار دارد و وظیفه آن تولید انرژی در بدن است. اختلال در تیروئید، کل بدن را تحت تاثیر قرار می دهد. Thyroid یک غده درون ریز و بخشی از سیستم هورمونی محسوب می شود و ممکن است تحت تاثیر تخمدان یا غده درون ریز دچار مشکل شود و ما باید علائم آن را بدانیم.
علائم و راه تشخیص تیروئید در خانه
برای تشخیص مشکلات تیروئیدی، ابتدا علائم آن رابشناسیم تا بتوانیم مشکل یا عدم کارکرد صحیح را تشخیص دهیم.البته برخی از علائم ممکن است بین چند بیماری مشترک باشد.اگر 2 یا چند علامت را دارید به اختلال در تیروئید شک کنید.در ادامه علائم که بیشتر نشان دهنده اختلال تیروئیدی است را بررسی می کنیم.
- خستگی مزمن
- پریودی نامنظم
- تغییرات خلق و خو
- تورم گردن
- احساس گرما
- برآمدگی کره چشم ها
برای بررسی بیشتر، توضیحات کامل تری راجب به هرکدام از نشانه ها و ارتباط آنها با اختلال در عملکرد غده تیروئید می دهیم.
احساس خستگی زیاد و تیروئید
اولین نشانه و شاید می توان گفت، شایع ترین علامت مشکل تیروئید، خستگی در فرد است. افراد مبتلا به کم کاری تیروئید، معمولاً در طول روز احساس خستگی می کنند، حتی زمانی که به اندازه کافی، خواب و استراحت داشته اند، باز هم احساس خستگی و بی حالی دارند. معمولاً اضطراب همراه با خستگی صبحگاهی برای این افراد زیاد اتفاق می افتد.
اگر در طول روز و بی دلیل، احساس خستگی زیاد دارید، حتما به تیروئیدتان شک کنید.
پریودهای نامنظم
یکی دیگر از علائم شایع در بیماری تیروئیدی، بی نظمی در قاعدگی بانوان است که معمولاً با کم کاری تیروئید، رخ می دهد. به طور کلی اختلالات تیروئیدی باعث پریودهای نامنظم و خونریزی شدید می شود.این مشکل در زنان بالای 40 سال بیشتر دیده می شود.
تغییرات روحی و عوض شدن خلق و خو
یکی دیگر از علائم رایج در افراد مبتلا به بیماری تیروئید، تغییر مداوم اخلاق و خلق و خوی آنهاست. افراد مبتلا به پرکاری، معمولاً احساس استرس، اضطراب و سردرگمی دارند و خلق و خوی آنها دائماً در حال تغییر است.
افرادی که تیروئید پرکار دارند، تپش قلب دارند و ضربان قلب آنها بسیار بالاست که باعث بی قراری و کلافگی در آنها می شود و روحیه آنها مدام در حال تغییر است.
ورم در گردن (زیر گلو)
بزرگ شدن غده تیروئید باعث تورم زیر گلو می شود، که یکی از علامت های اختلال آن است.اگر زیر گلوی شما متورم باشد، حتما تیروئید را کنترل کنید.این حالت ممکن است دردناک یا بدون درد باشد.
احساس گرمای زیاد
تغییرات دما و افزایش دمای بدن، یکی دیگر از نشانه های رایج در اختلالات تیروئیدی است.گاهی ممکن است در طول روز احساس گرمای زیاد داشته باشید یا دچار گر گرفتگی، یا ممکن است تحمل سرما نداشته باشید.
در هر دو حالت، به مشکل در غده تیروئید شک کنید.
برآمدگی در کره چشم
برآمدگی در کره چشم، یکی از نشانه های پرکار شدن غده تیروئید است، که ممکن است یک چشم یا هر دو چشم در گیر آن شده باشند.خشکی و خارش در این حالت از علائم دیگر است که فرد درگیر آن می شود.
بافت نرم و ماهیچه اطراف چشم، ملتهب می گردد و متورم می شود، در نتیجه چشم ها پف کرده و قرمز بنظر می آیند.
ممکن است سالها طول بکشد تا خود فرد متوجه این موضوع شود.
اگه علائم تیروئید داشتم، چکار کنم؟
بیماری های تیروئیدی با انجام آزمایش خون مشخص می شوند.اگر این علائم را داشتید، ابتدا آزمایش های مربوط را انجام دهید و بعد درمان را شروع کنید.بیماری و اختلال تیرویید 2 نوع است:
- کم کاری تیروئید
- پرکاری تیروئید
برای درمان ابتدا باید مشخص شود که تیروئید شما کم کار شده یا پرکار است.
سعی کنید به دکتر متخصص غدد یا پزشک طب سنتی مراجعه کنید تا درمان اصولی داشته باشید.
برای پیشگیری و درمان می توانید از درمان کم کاری تیروئد در طب سنتی و یا راههای درمان پرکاری تیروئید در طب سنتی استفاده کنید.
داروی پرکاری و کم کاری تیروئید در طب سنتی
پیشگیری از اختلال تیروئید
همیشه پیشگیری بهتر و راحتتر از درمان بیماری است.اما برای پیشگیری از اختلال در عملکرد تیروئید بهترین و ارزانترین راهکار، ورزش منظم و مداوم است.
ورزش برای پیشگیری از هر بیماری مفید است، بهتر است با هر شرایط بدنی و سنی، ورزش مناسب خودتان را انجام دهید مثل؛ پیاده روی یا نرمش در خانه و …
نکته بعدی برای جلوگیری از بیماری های تیروئیدی، اصلاح سبک زندگی است.غذای سالم و رعایت آداب غذایی، می تواند در این راه به ما کمک کند.
چ جالب، مرسی ازاین مقاله کاربردی تون اینکه آدم بتونه تو خونه تیروئد کم کار رو تشخیص بده خیلی عالیه
سلام سلیمان عزیز
ممنون از اینکه مقاله را مطالعه کردید و خوشحالم که برایتان مفید بود.