چاقی در طب سنتی

انواع چاقی در طب سنتی و ضررهای آن

وقتی که اضافه وزن داشته باشیم یا چاق باشیم، مشکلات زیادی برایمان پیش می آید، مانند عدم اعتماد بنفس، ابتلا به برخی از بیماری ها و… اما

به چه کسی چاق می گوییم و چرا؟

وزن ما چقدر باشد، خوب است؟

چاق باشیم، چه عوارض و ضرری برای ما دارد؟

آیا طب سنتی برای جلوگیری و درمان چاقی راه حلی دارد؟

برای پاسخ به این سوالات و راههای درمان طب سنتی درمورد انواع چاقی  و اضافه وزن در این مقاله با طب سنتی شاپ همراه باشید.

فهرست مطالب

تعریف چاقی و انواع چاقی در طب سنتی

تعریف چاقی از دیدگاه طب سنتی ایرانی؛ با طب جدید کمی تفاوت دارد، در طب سنتی 2 نوع چاقی داریم:

  • چاقی حقیقی
  • چاقی تخلخلی

که در ادامه توضیح کامل تر، از هر کدام از انواع چاقی می دهیم تا بیشتر با آنهاو روش های مبارزه با چاقی آشنا شویم.

چاقی حقیقی

بزرگ شدن همه قسمت های بدن همراه با افزایش وزن و ماده را چاقی حقیقی می گوییم.افزایش ماده به معنی اضافه شدن گوشت، چربی، عضله، بافت به بدن است.در این نوع چاقی، تراکم بافتی اتفاق می افتد.در ظاهر، این افراد آنقدر چاق معلوم نمی شوند ولی وقتی روی وزنه می رود می بینیم که وزن زیادی دارد.ساختار بدنی این افراد بصورت بافت و با تراکم زیاد بافتی همراه است.

چاقی تخلخلی

بزرگ شدن همه بدن، بدون افزایش ماده و با اضافه شدن وزن را چاقی تخلخلی می گوییم.در این حالت بدن فرد، بزگ شده ولی آنقدر که در ظاهر می بینیم، چاق نیست بلکه پف یا تخلخل هست.حجم همه بدن افزایش پیدا کرده ولی آنقدر که در ظاهر می بینیم، آن فرد چاق نیست.

بطور مثال فردی می بینیم و فکر می کنیم حدود 100 کیلو باید وزن داشته باشد ولی وقتی روی وزنه می رود، می بینیم 75 کیلو است.از نظر ظاهر بزرگ و حجیم، ولی وزن او اینقدر زیاد نیست در واقع پف بافتی دارد که او را اینطور چاق نشان می دهد.

انواع وزن درطب سنتی

از نظر طب ایرانی چند نوع وزن داریم، که از وزن سلامتی شروع و تا وزن مرضی (وزنی که فرد بیمار محسوب می شود) پیش می رود، که در ادامه انواع وزن در طب سنتی را نام می بریم: 

  • وزن سلامتی
  • وزن تناسب اندام
  • وزن مانکنی
  • چاقی صحی
  • چاقی مرضی

حالا که با انواع وزن ها آشنا شدیم، توضیحات بیشتر در مورد هر کدام را بررسی می کنیم:

وزن سلامتی

داشتن نشاط جسمی و جنسی، عدم احساس سنگینی در بدن و طبیعی بودن تمام افعال بدن، وزن سلامتی است.در این حالت، تمام افعال بدن حالت طبیعی دارد، در انجام کارها و فعالیت های جسمانی، احساس سنگینی نداشته باشد و فرد، سرزنده و سرحال است و احساس خوبی از ظاهرخود دارد.

نشاط جسمی: در فعالیت ها، احساس راحتی و خوبی داشته باشیم.

نشاط جنسی: به عنوان یک خانم یا یک آقا جلوی آینه قرار گرفتیم، احساس خوبی از ظاهر خودمون داشته باشیم.

وزن تناسب اندام

در این وزن، نسبت مناسب بین اندام های بدن، همچنین بین حجم عضلات واستخوان ها، توازن وجود دارد.وزن تناسب اندام با، وزن سلامتی یکسان نیست، ممکن است وزن سلامت فرد بیشتر از وزن تناسب اندام او باشد.

چاقی صحی

آن مقدار افزایش وزن که باعث اختلال در عملکرد طبیعی بدن نشود، و تابع مزاج جبلی (درحالت صحت) وزنی که باعث اختلال در فعالیت بدن نمی شود.در طب نوین به این حالت اضافه وزن می گویند.

این افراد همیشه هر قدر هم لاغر می کنند باز هم یک مقدار، گوشت دارند و بطور ذاتی مقداری چربی زیر بافت هست.یا یطور خلاصه، اینکه فردی چاق هست ولی عملکرد طبیعی دارد.

چاقی و ضررهای آن

چاقی مرضی

آن مقدار افزایش وزن که باعث اختلال در عملکرد طبیعی بدن می شود، تابع مزاج اکتسابی است.این نوع چاقی حالت بیماری دارد و باید مداخلات درمانی صورت بگیرد.باید کمک کنیم این فرد وزن خودش را پایین بیاورد..

ازنظرطب ایرنی چاقی چه ضررهایی برای ما دارد؟

چاقی یک سری مشکلات برای ما بوجود می آورد، در کتب طب سنتی از عوارض چاقی به موارد زیر اشاره کرده است:

  • نازایی، سقط جنین و زایمان سخت
  • قطع قاعدگی
  • تپش قلب وگرگرفتگی ناشی ازسده
  • تنگی نفس 
  • عدم تشخیص به موقع بیماری ها
  • عدم تاثیر سریع دارو
  • ضعف مفاصل
  • مرگ ناگهانی
  • بیماری عفونی و تب دار
  • ناتوانی انجام کارهای روزمره
  • اسهال
  • فلج و سکته
  • اختلال در بلوغ

در ادامه توضیح بیشتری از ضررهای چاق بودن و تاثیر در سلامت بدن و عملکرد آن می دهیم.

ضررهای چاقی

نازایی، سقط جنین و زایمان سخت از عوارض چاقی

نازایی و زایمان سخت از اصلی ترین عوارض چاقی در بانوان است.چاقی بیش از اندازه، باعث نازایی در فرد می گردد و ممکن است باعث سقط جنین و یا زایمان بسیار سخت شود.

قطع قاعدگی در اثر چاقی

یکی از عوارض چاقی، اختلال هورمونی است.اختلالات هورمونی  باعث می گردد سیکل عادت ماهانه بانوان بهم بخورد. چاقی زیاد در بانوان ممکن است تاثیر در روند پریودی، دردهای قاعدگی و مدت زمان آن بگذارد.

تپش قلب و گر گرفتگی ناشی از سده در اثر چاقی

به دلیل تجمع و تراکم بافتی ، حرارت دربدن جمع می شود.حرارت بالا و زیاد، گر گرفتگی و تپش قلب ایجاد می کند.در افراد چاق، زیاد دیده می‌شود که تپش قلب دارند یا حالات گرما زدگی و عرق زیاد، که علت آن همین است.

به همین دلیل است که به ندرت فرد چاقی می بینیم که در زمستان هم لباس زیادبپوشد.

سده؛ به معنی انسداد است.

ضرر چاقی؛ تنگی نفس شدید 

به دلیل اضافه وزن، عمل دم و بازدم، درست انجام نمی شود.به علت فشار شکم به ریه ها و عمل دم و بازدم به درستی صورت نمی گیرد و باعث تنگی نفس در فرد چاق می شود.

عدم تشخیص به موقع بیماری ها در اثر چاقی

از منظر طب سنتی، چاقی همراه با رطوبت است، وجود رطوبت در بدن باعث ایجاد کندی خواص می گردد، فرد چاق از نظر حواس نیز ضعیف تر است.وقتی سیستم عصبی ضعیف عمل کند، بسیاری از علائم که ما را متوجه وجود بیماری می کند، برای آنها عمل نمی کند.

در لوازم و تجهیزات کمک درمانی نیز، مثل سی تی اسکن، MRI، سونو، … برای فرد چاق دقت تشخیص کم می شود.

عدم تاثیر سریع دارو، درمان برای افراد چاق

 دارو برای بیمار با دوز مشخص تجویز می گردد و بیش از حد مجاز نمی توان دارویی به بیمار داد.در فردی که چاق است، ممکن است دوز دارو با شرایط بیمار و بدن او همخوانی نداشته باشد و درنتیجه،  دوز دارو تاثیر و کارایی لازم برای فرد نداشته باشد، دیرتر و کمتر تاثیر بگذارد.

ضعف مفاصل از عوارض چاقی

به دلیل فشار بیش از حد به مفاصل فرد، در اثر وزن زیاد، ضعف مفاصل برای او پیش می آید.فردی که وزن زیاد دارد، هنگام راه رفتن، نشستن و برخاستن، فشار زیادی به مفاصل  وارد می کند.در نتیجه مفاصلش ضعیف تز از افراد سالم است.

مرگ ناگهانی به ویژه برای افراد مسن چاق

فردی که چاقی زیاد دارد، هنگام گرسنگی،  گردش خون به درستی انجام نمی شود و اکسیژن کافی به مغز نمی رسد، در نتیجه به خاطر اندکی گرسنگی و افت قند خون، امکان غش کردن فرد هست.اگر فرد مسن باشد، این حالت ممکن است باعث مرگ او نیز شود.

ابتلا مکرر به بیماری بخصوص بیماری های عفونی و تب دار

افرد که در رنج چاقی هستند، معمولا بدن ضعیف تری دارند و خیلی زود  بیمار می شوند.ابتلا به بیماری های عفونی در افراد چاق بیشتر از بقیه افراد است.

ناتوانی در انجام کارهای روزمره از ضررهای چاقی

فردی که زیاد چاق باشد، برخی کارهای روزانه خود را به درستی نمی تواند انجام دهد.قدرت بدنی و انجام اعمال فیزیکی برای او سخت تر می شود.

ضرر چاقی؛ اسهال

به دلیل پرخوری و تراکم زیاد مواد غذایی که در بدن فرد چاق هست، بدن زود به زود باید عمل دفع انجام دهد و این حالت ممکن است باعث اسهال شود.

سکته و فلج برای چاق ها

در افراد چاق، احتمال بروز سکته، بیشتر از بقیه افراد با وزن نرمال است.برای فرد چاق به دلیل وجود چربی زیاد اطراف قلب، رسوب چربی در رگ ها، احتمال سکته بیشتر است.بیشتر فلج ها نیز به دلیل سکته مغزی هستند و این احتمال برای افراد چاق بیشتر است.

اختلال دربلوغ افراد چاق

فرد چاق، ممکن است با اختلال در زمان بلوغ، روبرو شود به دلیل رشد فیزیکی بیشتر و از لحاظ بدنی بزرگتر هم سن های خود است و تجربه بلوغ زودرس داشته باشد.

چاقی  و مزاج

چاقی همواره با افزایش رطوبت بدن همراه است.افرادی که از نظر مزاجی خشک هستند، چه گرم و خشک یا سرد و خشک باشند، چاق نمی شوند مگر در شرایط بسیار خاص.

وقتی با تاثیر مزاج در چاقی آشنا باشیم، راحتتر می توانیم کاهش وزن داشته باشیم.در بحث لاغری می توانیم از آموزه های طب سنتی استفاده کنیم و از چاقی زیاد پیشگیری کنیم و یا لاغر تر شویم.

پیشگیری از چاقی با طب سنتی

عوامل چاقی، مثلث علت چاق شدن

از دیدگاه طب ایرانی، 3 عامل باعث چاقی می شوند که برای پیشگیری و درمان آن، باید این عوامل را برطرف کنیم.این 3 عامل عبارتند از:

  1. نوع غذای مصرفی و نحوه خوردن آن
  2. تحرک 
  3. تنش های روحی

برای درمان و جلوگیری از چاق شدن، باید این 3 عامل را در نظر گرفت.با فقط رژیم یا استفاده از قرص لاغری نمی توان لاغرشد.

درمان چاقی با طب سنتی

با ضررهای چاقی آشنا شدیم و همچنین با جلوگیری از آن، ولی اگر فردی چاق باشد، چطوری با طب سنتی وزنش را کاهش دهد؟

روش لاغری در طب سنتی

برای لاغرشدن با طب سنتی، 3 قدم را باید انجام دهیم که این قدم ها عبارتند از:

  1. اصلاح مشکلات گوارشی و داخلی
  2. اصلاح و رعایت سته ضروریه
  3. استفاده از داروی گیاهی

برای خرید قرص لاغری گیاهی، کلیک کنید.

اگر یکی از این قدم ها انجام نشود، لاغر شدن با مشکل مواجه می‌شود و ممکن است بعد از مدتی بازگشت وزن داشته باشید.

سخن پایانی و کلام آخر

چاقی در طی مدت زمان زیادی و به تدریج بوجود آمده و انتظار یک شبه درمان شدن آن را نباید داشته باشیم.برای کاهش وزن باید به 3 عامل چاقی دقت کنیم و مشکلات گوارشی، روحی را نیز درمان و برطرف کنیم تا بتوانیم کاهش وزن اصولی داشته باشیم.

برای کاهش وزن و در امان بودن از ضررهای چاقی، ابتدا نوع چاقی خود را بر اساس طب سنتی بسنجید و بعد راه درمان، پیدا کنید.

نکته آخر؛ لاغری با خوردن یک قرص یا دمنوش اتفاق نمی افتد، باید هم مشکلات را رفع کرد و بعد اصلاح سبک زندگی و استفاده از قرص لاغری، تا بتوانیم لاغری پایدار داشته باشیم.

2 دیدگاه دربارهٔ «انواع چاقی در طب سنتی و ضررهای آن»

  1. چ مقاله جالب و کاربردی بود، اینکه مزاجددر لاغرشدن هم کاربرد داره، خیلی جالبه
    ممنون از مقاله خوبتون

    1. سلام
      ممنون از اینکه مقاله را مطالعه کردید و خوشحلیم ازاینکه برایتان مفیدبود.

دیدگاه‌ خود را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد.

اسکرول به بالا